Вам понадобится
  • Если вы решили восстанавливать зрение без хирургического вмешательства, то вам понадобится лишь упорство и терпение.
Инструкция
1
Если ухудшение зрения только незначительное, значит дело можно поправить регулярными массажами и водными процедурами. Массаж окажет положительное влияние на циркуляцию крови, на нервы. Самый простой вариант массажа для глаз - это прием "два пальца". Его необходимо выполнять указательным и средним пальцами, как бы рисуя ими восьмерку(по нижнему краю глаза движение к носу, по верхнему краю глаза - над бровями). Движения нужно повторять 8-16 раз.

Поможет снять напряжение водная процедура, стоит лишь после упражнений окунуть лицо в прохладную воду несколько раз(причем каждый раз погружаться на 3 или 4 секунды).
2
Чтобы подход был комплексным, нужно к вышеописанным процедурам добавить еще и упражнения для глаз. Одним из самых древних считается упражнение по вращению глазами. Оно активизирует кровообращение в области глаз, укрепляет так называемые окологлазные мышцы, снимает утомление.

Вот несколько простых упражнений, которые помогут вам вернуть зрение: 1. Смотрите вверх, вниз, затем вправо, влево, не поворачивая при этом головы. 2. Плотно закройте глаза, а потом широко распахните их(выполнять 5-6 раз с интервалом в полминуты). 3. Вращайте глазами по кругу(сначала по часовой стрелке, затем против).
3
И, наконец, третий шаг - операция по коррекции зрения. Правда, в этом случае есть некоторые оговорки. Например, к операции рекомендованы те, кто уже достиг 17-18 лет(поскольку в более раннем возрасте еще наблюдается рост глазного яблока). Лазерной коррекции бояться не стоит, проводится она при без наркоза( только в глаза закапываются специальные капли, позволяющие выполнить операцию в течении 5-6 минут). Предварительно необходимо пройти диагностику, выявить все нюансы, проконсультироваться с врачом. Стоит отметить, что данная процедура стала прорывом в области офтальмологии за последние 25 лет и подарила возможность видеть миллионам людей.