Вам понадобится
  • -лук, мед, сахар;
  • -репа;
  • -ягоды калины, мед;
  • -шалфей, цветы бузины и липы, сушеные ягоды или листья малины.
Инструкция
1
Если у вас имеется хронический бронхит, то вы, скорее всего, уже запустили его лечение. Чтобы не ухудшить свое состояние, обратитесь к врачу. Без его назначения не покупайте лекарственные препараты и особенно антибиотики. Народные средства могут быть хорошим подспорьем в избавлении от бронхита, но только в комплексе с прописанными лекарствами.
2
Постарайтесь больше отдыхать и пить различные напитки. Лучше всего – травяные чаи, соки и минеральную негазированную воду. Если холодно, пейте чай с медом, липовым цветом, малиной, лимоном и имбирем.
3
Есть необходимо такую пищу, которая не раздражает горло, поэтому исключите из своего рациона твердые, острые, соленые и горячие блюда.
4
Во время болезни, как правило, усиливается потоотделение, даже при небольших физических нагрузках. Чтобы не обострить болезнь, старайтесь одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть и не простыть, а если вспотели, принимайте душ и быстро меняйте свою влажную одежду на сухую.
5
Проводите ежедневно ингаляции для облегчения кашля и более легкого отхода мокроты. Для этого можно использовать содовый раствор, масло эвкалипта, травы или готовые смеси для ингаляций в аптеке.
6
Чтобы избавиться от застойных явлений в дыхательных путях, проводите такие физиотерапевтические процедуры, как дыхание солью, вибрационный массаж, дыхательная гимнастика (Боди-флекс или по методам Бутейко, Стрельниковой).
7
Старайтесь подолгу не залеживаться в постели. Совершайте прогулки на свежем воздухе по парку или лесу – это будет способствовать откашливанию мокроты, улучшению вентиляции легких и насыщению крови кислородом. При хроническом бронхите для вас полезны поездки в санатории с подходящими условиями (соляные пещеры, сосновый лес, морской курорт, горный воздух), а также летний отдых в Крыму, на Кавказе или на морском побережье в других странах.
8
В качестве хорошего подспорья в борьбе с хроническим бронхитом выступают многие народные средства. Например, вы можете попробовать такие из них:Перекрутите на мясорубке полкило лука. Хорошо смешайте кашицу с столовой ложкой меда и 400 г сахара. Добавьте литр воды. Эту смесь варите в течение 3-х часов на медленном огне, затем остудите и процедите. Принимать это средство следует по ложке 4-5 раз в день.
9
Две столовые ложки репы, натертой на терке, залейте стаканом кипящей воды и настаивайте в теплом месте около двух часов. Готовый настой принимайте 4 раза в день по четверти стакана. Можно также пользоваться и соком репы, предварительно разбавленным кипяченой водой.
10
Измельчите 100 г ягод калины и смешайте их с 200 г меда. Варите эту смесь 5 минут. Принимать ее надо три раза в день по одной или две столовые ложки, до еды, запивая водой.
11
Смесь из листьев шалфея, цветов бузины и липы, листьев или сушеных ягод малины (две столовые ложки) залейте стаканом кипятка и час настаивайте. Принимайте этот настой перед сном теплым.