Инструкция
1
Не поддавайтесь на детские капризы и истерики. Ребенок должен учиться развлекаться самостоятельно, справляться с эмоциями и переживаниями. Установите определенный распорядок дня и строго следуйте ему – малыш должен понимать, что в какие-то часы мама или папа всегда играют с ним, уделяют ему внимание, могут приласкать и позаниматься чем-то интересным. Так же четко он должен принимать необходимость дневного и вечернего сна, купания, еды и т.д. Если ребенок требует внимания, а вы в это время заняты, то следует сказать ему об этом, а не кидаться на первый же крик, хватая его на руки и развлекая. Малыш учится управлять вами посредством капризов, поэтому старайтесь не поддаваться на его действия.
2
Старайтесь реже его укачивать. Если ребенок засыпает у вас на руках, то потом, проснувшись, он может испугаться того, что находится в другом месте, в другой обстановке. Приучайте малыша к тому, что с самого рождения он спит в своей кроватке – вы можете сидеть рядом, качать кроватку, держать ребенка за ручку.
3
Создайте ребенку максимально комфортные условия для сна. Если в его комнате горит ночник, то он должен быть приглушенным. Но лучше приучать ребенка спать без света. Тогда днем, завесив шторы, вы дадите малышу сигнал, что пора ложиться спать. Более того, в темной комнате дети быстрее успокаиваются и засыпают.
4
Умейте отличить истинный плач от капризов. Ребенок может плакать, когда он голоден, у него что-то болит, он испугался, намочил штанишки и т.д. В этих случаях вы должны, прежде всего, удовлетворить потребности малыша, при этом можно взять его на руки. Капризы пресекайте сразу же – если ребенку скучно, то предложите ему игрушку, покачайте кроватку, переверните на другой бок и т.д. Учитесь общаться без постоянного ношения малыша на руках – укладывайте его на развивающий коврик, включайте музыкальные игрушки, возите по дому на коляске. Если вы находитесь на кухне, то поставьте в комнате детское креслице или шезлонг – малыш будет видеть вас, чувствовать что вы рядом, и вы сможете заниматься своими делами. Приучайте ребенка к самостоятельным играм постепенно, чтобы он не чувствовал себя обделенным и отвергнутым.