Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса

Стресс — реакция тела на некоторые ситуации, события в вашей жизни. Он может быть как кратковременным, умеренным, так и экстремальным, длительным. Хронический или чрезмерный стресс способен негативно повлиять на психическое и физическое здоровье.

 

Женщины реагируют на стресс иначе

Исследования показывают, что женский стресс не только более распространен, чем мужской, но и проявляется несколько по-другому. Основными симптомами стресса, одинаковыми для обоих полов, служат:

• головные боли, усталость, проблемы со сном, анафродизия;
• депрессивные состояния, повышенная тревожность, частые перепады настроения;
• негативное мышление, апатия, сложности с концентрацией внимания.

Женщины, находясь в стрессе, чаще испытывают беспокойство, впадают в депрессию и реже выражают свое состояние через гнев и раздражительность.  Присущими женщинам симптомами длительного стресса считают:

• расстройства желудка;
• проблемы с кожей (акне, сыпь);
• переедание или потерю аппетита;
• боли в спине;
• забывчивость.

Ученые еще изучают женский стресс и не могут точно ответить на вопрос откуда берутся различия между мужской и женской реакцией, но предполагают, что объяснения следует искать в том, как тело перерабатывает гормоны, выделяемые им при стрессе.

Что вызывает стресс у женщин

Стресс может быть вызван целым рядом разнообразных причин. Большинство из них внегендерны, например, безопасность, здоровье, отношения, денежные вопросы. Однако из-за сложившихся в обществе представлений о роли женщины, статистически чаще именно они будут испытывать больше беспокойства из-за проблем с детьми, ухода за престарелыми родственниками, трудностей в браке. Также именно от представительниц слабого пола традиционное общество ждет большей вовлеченности в домашнее хозяйство, воспитание потомства, не снимая с них рабочих обязанностей, поэтому стресс из-за перегруженности тоже называют типично женским.  Со стереотипами связана и еще одна частая причина женских срывов – несоответствие собственного тела стандартным представлениям о красоте.

Какие болезни вызывает стресс у женщин

Стресс способен спровоцировать ряд физических заболеваний. Часть из них характерна именно для женского организма.

Болезни желудка

Стресс является одной из самых частых причин синдрома раздраженного кишечника (СРК) у женщин. У тех, кто страдает от кислотного рефлюкса с изжогой, высокий уровень стресса может увеличить чувствительность желудка к кислоте, привести к кислотной эрозии, а затем и спровоцировать язвенную болезнь. Хронические диареи или частые запоры способны спровоцировать геморрой.

Депрессии и тревожные расстройства

Исследования показывают, что женщины в два раза чаще заболевают депрессией, чем мужчины. Они также чаще страдают от различных тревожных расстройств, включая ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) и обессивно-компульсивное расстройство.

Лихорадка

Хронический стресс также как вирусы или бактерии, может стать причиной лихорадки. Такая лихорадка называется психогенной и может сопровождаться как скачкообразным повышением температуры тела свыше 40оС, так и постоянно повышенной температурой от 37 до 38оС. Согласно статистике, психогенная лихорадка чаще поражает молодых девушек, хотя может возникнуть у человека любого пола.

Ожирение

У женщин сильнее выражена связь между стрессом и набором веса.  Стресс увеличивает выработку кортизола – гормона, участвующего в углеводном, белковом и липидном обмене, отвечающего за сохранение энергии и оказывающего влияние на водно-солевой баланс. Избыток кортизола влияет на обменные процессы и может не только подтолкнуть к перееданию и ожирению, но и нарушить работу щитовидной железы.

Расстройства сна – частый спутник стресса у женщин - также может сказываться на весе, вызывая ожирение.

Проблемы с менструальным циклом

При длительном или хроническом стрессе, женщины тяжелее переносят предменструальный синдром, в некоторых случаях у них сбивается цикл, иногда наступает аменорея.

Проблемы с беременностью

Неспособность забеременеть сама по себе может служить причиной для женского стресса. Верно и обратное – стресс способен повлиять на способность женщины забеременеть. Согласно исследованиям, при высоком уровне стресса зачатие происходило в несколько раз реже, чем при среднем.

 Ускоренное старение

По последним научным данным, длительный стресс способен повредить хромосомы в ДНК, отвечающие за старение, и «запустить» этот процесс раньше отведенного природой срока. Исследования показали, что именно женская ДНК чаще страдает таким образом, нежели мужская.